Spinat

Botanisch:
Weitere Namen:
Nährstoffe:
Vitamine:
Mineralien: 4,1 mg Eisen / 100g

Verwertungsmöglichkeiten

• Rahmspinat
• Blattspinat
• Salat
• Spinatsuppe
• Füllung in Lasagne und Teigtaschen

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